Bedarfsgerechte Ernährung richtig verstehen und gestalten

Räumen Sie Verzicht und Disziplin von Ihrem Esstisch – hier wird mit Begeisterung, Genuss und Vergnügen gedeckt!

Mit Realitäten umgehen

Ein ganz normaler Tag

Unsere Ernährung ist untrennbar mit unserem beruflichen und privaten Engagement verbunden.
Alles, was wir im Tagesverlauf verzehren, ist mit den Möglichkeiten der Auswahl, der Umsetzbarkeit und der Dynamik im physischen und psychischen Bereich verknüpft.

Wechselnde Dienstzeiten, Überstunden, Nachtschichten, Dienst auf Abruf, Aufenthalte in Verkehrsmitteln, sowie Auslandsreisen und Hotels sind hier mit berücksichtigt.

Unser privates Leben bietet oftmals keine ausreichenden Freiräume, um eine ausgewogene Ernährung konsequent umzusetzen.
Weil Kinder, zu pflegende Angehörige, soziale Aktivitäten oder persönliche Themen, die einer intensiveren Zuwendung bedürfen, genauso selbstverständlich in unser Leben gehören wie die Erhaltung unserer Gesundheit.

Ist alles zu viel??? Ja und Nein !

Sicherlich haben wir gelegentlich einfach zu viel “um die Ohren”, aber auch zu wenig von den Nährstoffen, die für Stabilität im physischen und psychischen Bereich sorgen würden, denn der Verbrauch unserer Nährstoffe steht in engem Zusammenhang mit unseren Aktivitäten. Daher ist es sinnvoll zu analysieren, welche Bereiche defizitär sind und wo Ihr persönlicher Bedarf erhöht ist, weil Sie in konkreten Lebensbereichen extrem engagiert oder belastet sind.

Eine individuelle Verbesserung Ihrer Nährstoffsituation, wird sich immer positiv auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und der damit verbundenen Vitalität auswirken.

Entdecken Sie Ihren persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Der Tisch ist reich gedeckt, verwöhnen Sie Ihre Sinne in allen Bereichen.

Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot !

Kontakt

0176 76 72 05 94

info@gesundesmiteinander.de

Termine nach Vereinbarung

Eröffnen Sie sich neue Perspektiven

Ein Stoffwechselprogramm, welches die Fortschritte der medizinischen Wissenschaft und die der traditionellen Heilwesen miteinander verbindet.

Wanderschuhe am See

null   individuell im Ansatz

null   einfach in der Durchführung

null   messbar im Ergebnis

null   spürbar im Wohlbefinden

null   sichtbar in der Ausstrahlung

Weitersagen!

Das sagen Kunden zu gesundes miteinander

Frau Erler hat sich mir vor fast einem Jahr angenommen und mich sehr gut beraten. Da mein gesamter Stoffwechsel aus dem Ruder gelaufen war. Nun hat sie mich in kleinen Schritten auf einen neuen, wenn auch steinigen, Weg gebracht. Trotz kleinerer Rückschritte und Still-Ständen hat sie mich immer wieder motiviert. Super und weiter so!

Frau Erler bietet eine super individuelle Beratung. Sie gibt sehr gute Tipps und hat prima Ideen, die auch sehr gut im Alltag umsetzbar sind.
Durch ihre Beratung bekommt man viel Lebensqualität und Gespür für den eigenen Körper zurück.
Sehr zu empfehlen!

Mein Mann war dort in Behandlung, nach einem schweren Bandscheibenvorfall hatte er lange Zeit starke Probleme. Schlaflosigkeit, Schmerzen, Bluthochdruck und psychische Probleme. Dank der Beratung zur Ernährungsumstellung und Einnahme von Vitaminen die exakt auf die Bedürfnisse ausgewählt wurden geht es meinem Mann wieder richtig gut. Danke dafür!

Durch meine Berufstätigkeit im Außendienst waren kurze Nächte und unregelmäßige Ernährung lange Zeit meine Alltagsrealität. Stress und Abspannung haben unreine Haut, Magenbeschwerden und ähnliche Probleme verursacht.
Nach Frau Erlers Beratung, einer Entgiftungskur sind alle Symptome deutlich besser geworden.
Ich fand es klasse, dass ich unterwegs im Außendienst problemlos meine Anwendungen eigenverantwortlich durchführen konnte. Zusätzlich habe ich viel Kaffee durch Matcha-Grüntee ersetzt. Mein Magen hat es mir gedankt und es ist erstaunlich, wie viel Power in einem kleinen Tee-Päckchen steckt.
Dadurch habe ich für mich gelernt, dass kleine Änderungen und ein paar Nährstoffe zur richtigen Zeit einen großen Unterschied machen können. Außerdem hat sich Frau Erler die Zeit genommen, komplexe Themen wie Bioverfügbarkeit oder Stoffwechselreaktionen für den Laien verständlich zu erklären.
Ich kann allen, die etwas für sich, ihre Nerven und Ihren Körper tun möchten gesundes miteinander nur empfehlen.

Sonja Erler hat mir viele gute Tipps gegeben um mein Gewicht zu reduzieren und nur ein paar kleine Änderungen in meinem Tagesablauf haben mir schnell und gut geholfen.

Ich bin absolut zufrieden. Habe mich durch Frau Erler immer topp beraten gefühlt! Meine Stoffwechseltransformation hat mal wieder super angeschlagen. Nicht nur auf der Waage; ich habe meinem Körper etwas Gutes getan und er dankt es mir von der Haut bis zur Verdauung. Kann ich wirklich nur weiterempfehlen!

Super Erfahrungen gemacht, tolle Beratung und menschlich sowie fachlich absolut weiterzuempfehlen.

Super persönliche individuelle Beratung. Sonja Erler nimmt sich Zeit für jedes Problem und jeden Hinweis.

Als ehemaliger Patient bin ich mit den Dienstleistungen von Frau Erler sehr zufrieden.
Positiv ist mir in den vielen Gesprächen aufgefallen, dass sie über ein kompetentes Fachwissen verfügt. Sie weiß auch, dass eine gründliche Anamnese das Wichtigste ist, um eine individuelle Ernährungsempfehlung geben zu können.
In der ersten Zeit nach Beginn der Therapie kümmert sie sich weiter um ihre Patienten. Bei regelmäßigen Besuchen und Gesprächen über das jeweilige Befinden werden die Patienten mit ihren Problemen nicht alleine gelassen.

Meine Beschwerden waren:Magen-Reizdarmpropleme,Bakerzyste,andere Zysten und schlechte Blutwerte.Frau Erler hat mit ihren Produkten,Nahrungsumstellung und viel ,viel Beratung mir zu einem positiven Wohlbefinden verholfen.Ich habe viel mehr Lebensqualität und die Beschwerden sind verschwunden.Bei meiner ärztlichen Untersuchung waren alle Werte bestens. Ich habe ihr viel zu verdanken.Sie begleitet meine Behandlung im Moment weiter und steht mir Rat und Tat gut zur Seite.Danke für alles.

Bald sind es 2 Jahre, dass wir in Kontakt sind. In dieser Zeit hat sich so manches verändert. Meinem Mann geht es heute viel besser, Dank Ihrer Beratung und der Umstellung auf eine bedarfsgerechte Ernährung.
Natürlich müssen wir auch die gute Betreuung in der ganzen Zeit sehr loben und mittlerweile ist ein gutes Vertrauensverhältnis entstanden.

Individuelle Ansätze schenken Ihnen neue Möglichkeiten

Testimonial mit Sonja Erler

Trainieren Sie ihren Stoffwechsel und versetzen Sie ihn wieder in die Lage, seinen Energiebedarf sowohl aus den eigenen Fettreserven, als auch aus dem Angebot der Kohlenhydrate zu gewinnen.
Unicity Produkte können dabei eine wertvolle Unterstützung sein.

Zur Unterstützung evidenzbasierter Vorsorge und Therapie

Ein Stoffwechselprogramm, das für die Ansprüche und Aktivitäten der heutigen Lebensführung entwickelt wurde. Folgende Themen sind bewusst in diesem Konzept berücksichtigt worden, um eine erfolgreiche Durchführung zu gewährleisten:

null   unregelmäßige Arbeitszeiten

null   erhöhte Mobilität

null   regelmäßige Hotel- und Reiseverpflichtungen

null   Spät- und Nachtdienst

null   eingeschränkte Versorgungsmöglichkeiten

null   hohes Engagement im häuslichen und sozialen Umfeld

null   knappe Zeitressourcen

null   verminderte Kraft

Moonblumenfeld

Erlauben Sie sich neue Erfahrungen zu machen!

Sie werden begeistert sein, wenn Sie erleben in wie vielen Bereichen Ihr Wohlbefinden wieder zu blühen beginnt, weil Ihre Stoffwechselgesundheit genau dort Unterstützung erfährt, wo Sie den größten Bedarf hat.

Und damit es Ihnen wirklich gelingt, können Sie alle damit verbundenen Korrekturen arbeits-, freizeit- und urlaubsbegleitend durchführen.

Wie wäre es, wenn Sie an allen Aktivitäten die Ihnen am Herzen liegen, wieder

dabei sein können,
mitmachen können,
genießen können?