Bedarfsgerechte Ernährung richtig verstehen und gestalten

Räumen Sie Verzicht und Disziplin von Ihrem Esstisch – hier wird mit Begeisterung, Genuss und Vergnügen gedeckt!

Mit Realitäten umgehen

Ein ganz normaler Tag

Unsere Ernährung ist untrennbar mit unserem beruflichen und privaten Engagement verbunden.
Alles, was wir im Tagesverlauf verzehren, ist mit den Möglichkeiten der Auswahl, der Umsetzbarkeit und der Dynamik im physischen und psychischen Bereich verknüpft.

Wechselnde Dienstzeiten, Überstunden, Nachtschichten, Dienst auf Abruf, Aufenthalte in Verkehrsmitteln, sowie Auslandsreisen und Hotels sind hier mit berücksichtigt.

Unser privates Leben bietet oftmals keine ausreichenden Freiräume, um eine ausgewogene Ernährung konsequent umzusetzen.
Weil Kinder, zu pflegende Angehörige, soziale Aktivitäten oder persönliche Themen, die einer intensiveren Zuwendung bedürfen, genauso selbstverständlich in unser Leben gehören wie die Erhaltung unserer Gesundheit.

Ist alles zu viel??? Ja und Nein !

Sicherlich haben wir gelegentlich einfach zu viel “um die Ohren”, aber auch zu wenig von den Nährstoffen, die für Stabilität im physischen und psychischen Bereich sorgen würden, denn der Verbrauch unserer Nährstoffe steht in engem Zusammenhang mit unseren Aktivitäten. Daher ist es sinnvoll zu analysieren, welche Bereiche defizitär sind und wo Ihr persönlicher Bedarf erhöht ist, weil Sie in konkreten Lebensbereichen extrem engagiert oder belastet sind.

Eine individuelle Verbesserung Ihrer Nährstoffsituation, wird sich immer positiv auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und der damit verbundenen Vitalität auswirken.

Entdecken Sie Ihren persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Der Tisch ist reich gedeckt, verwöhnen Sie Ihre Sinne in allen Bereichen.

Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot !

Kontakt

05674 74 59 868
0176 76 72 05 94

info@gesundesmiteinander.de

Termine nach Vereinbarung

Eröffnen Sie sich neue Perspektiven

Ein Stoffwechselprogramm, welches die Fortschritte der medizinischen Wissenschaft und die der traditionellen Heilwesen miteinander verbindet.

Wanderschuhe am See

null   individuell im Ansatz

null   einfach in der Durchführung

null   messbar im Ergebnis

null   spürbar im Wohlbefinden

null   sichtbar in der Ausstrahlung

Zur Unterstützung evidenzbasierter Vorsorge und Therapie

Ein Stoffwechselprogramm, das für die Ansprüche und Aktivitäten der heutigen Lebensführung entwickelt wurde. Folgende Themen sind bewusst in diesem Konzept berücksichtigt worden, um eine erfolgreiche Durchführung zu gewährleisten:

null   unregelmäßige Arbeitszeiten

null   erhöhte Mobilität

null   regelmäßige Hotel- und Reiseverpflichtungen

null   Spät- und Nachtdienst

null   eingeschränkte Versorgungsmöglichkeiten

null   hohes Engagement im häuslichen und sozialen Umfeld

null   knappe Zeitressourcen

null   verminderte Kraft

Moonblumenfeld

Erlauben Sie sich neue Erfahrungen zu machen!

Sie werden begeistert sein, wenn Sie erleben in wie vielen Bereichen Ihr Wohlbefinden wieder zu blühen beginnt, weil Ihre Stoffwechselgesundheit genau dort Unterstützung erfährt, wo Sie den größten Bedarf hat.

Und damit es Ihnen wirklich gelingt, können Sie alle damit verbundenen Korrekturen arbeits-, freizeit- und urlaubsbegleitend durchführen.

Wie wäre es, wenn Sie an allen Aktivitäten die Ihnen am Herzen liegen, wieder

dabei sein können,
mitmachen können,
genießen können?